文／CTWANT
▲中國一名女童，年僅9歲頸椎竟老化如50歲「老人」。（示意圖／擷取自Pixabay）手機成癮是現代的一種文明病，而且年紀有降低趨勢，許多人更是走到哪滑到哪，成為低頭族。中國浙江省杭州市有一名9歲女童，近日長出現脖子痠痛、手指發麻等癥狀，
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檢查發現其頸椎老化如50歲老人，
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一問才發現，女童平常喜歡玩手機，一玩就是好幾個小時，導致情況愈來愈嚴重。據《白鹿視頻》報導，女童近來常有脖子痠痛、手指發麻癥狀，檢查發現她的頸椎弧度已經往反方向彎曲，變成「一條直線」，而正常人的頸椎是「正C形」，
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之所以會這樣，是因為女童平時除了寫作業，還喜歡玩手機，沒玩幾個小時不罷休，
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好在經過治療後，癥狀有所改善。
▲女童的頸椎變成一條直線。（圖／翻攝自白鹿視頻）醫師解釋，低頭會引起頸部後群肌肉緊張，時間若持續超過1小時，
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肌肉肝醣、離子大幅度減少，肌肉內神經多巴胺系統功能就會明顯下降，導致肌肉缺氧缺血，代謝廢產物乳酸等明顯增加。如果得不到休息緩解，肌肉會因疲勞無力而無法維持頭部重力，這個重力會傳遞到頸椎韌帶系統，使韌帶張力明顯上升。
▲長時間維持同一個姿勢，會對頸椎產生嚴重影響。（圖／翻攝自白鹿視頻）時間一久，最後會導致頸後肌群不可逆損傷、萎縮，韌帶會發生變性，在椎體附著點出現損傷、出血、機化，
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甚至會演變成增厚鈣化、骨贅或骨刺。因此，長期在桌上工作的人，不要長時間保持同一個姿勢工作，而且每45~60分鐘要休息，起來活動5~10分鐘，做頸部保健操，每天工作時間最好也不要超過8小時。延伸閱讀 用全臺最大訂房網站訂日本房間 出發前幾天才發現刷卡付錢了「沒有房間」 宮廟親戚「神預言沒準過」家人卻超迷信 嫩妹無奈：幾歲結婚也要管 5歲子連3年沒父陪伴過生日 艾莉絲兒孝心藏洋蔥「看爸爸想去哪」 保育類黑眉錦蛇「下巴脫臼」鑽小廟獲救 意外揭秘土地公化身傳說
文章源自於三立新聞，
